酵素ダイエット ベジーデル プチ断食 日本酵素研究所 効果

酵素ダイエットプチ断食のメリットの両方で痩せよう!

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酵素ダイエットは手軽に始められるけど、プチ断食はお腹が空いて辛そう……なんて思っている人、いませんか?

 

普通にプチ断食をしようと思うと、確かに期間の半ばに猛烈な空腹感に襲われ、2度とやりたくないと感じてしまう人も多いのは事実です。
そこで、酵素ダイエットの手法である「酵素を取り入れる」ということをすると、俄然空腹感が減り、楽になります。

 

 

プチ断食の方法についてはこちらに書いてありますので、興味がある方はご覧下さい。

 

 

そもそも酵素って何? という方は、こちらで解説しています


酵素ダイエットは、実は酵素選びが大事?

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酵素ダイエットをしよう考えるとき、一番手軽に始められる、と思われがちなのは、薬局で売られている酵素の錠剤でしょう。近くに大きな薬局があればまず取り扱いもありますし、薬局によっては酵素のコーナーを設けて大々的に売り出しているところも見受けられます。

 

ですが、この「酵素の錠剤」は、ダイエット効果は生みません。

 

 

かいつまんで説明します。

 

 

そもそも酵素というのは、食べ物を採ったときに体内で働く「消化酵素」、そしてカロリーの燃焼に使われる「代謝酵素」の2通りに分類出来ます。元々酵素自体は人間の体内で生成可能なもので、ビタミンCのように「外部から補充しないと健康上問題になる」というようなものではありません。

 

ただ、加齢や食生活の乱れ、特に野菜を採らない食生活が中心になってくると、外部からの酵素の補充が無くなります。体内で生産できる酵素の量には限りがあり、だいたい8割が消化酵素として、2割が代謝酵素として生成されると言われています。

 

8割、という大きな割合が消化酵素に割かれるので、身体の脂肪を燃やしてくれる代謝酵素は、しばしば不足がちになります。これが脂肪の溜め込み体質につながり、太る原因、そして運動しても痩せない原因になります。

 

 

薬局で売られているような酵素の場合、酵素が生きていません。より専門的に言うと、活性が失われた状態にあります。
錠剤は、よくてもフリーズドライ加工がされてしまってますし、酵素液であっても、添加剤・保存料などがふんだんに使われているばかりで、酵素自体は既に死んでいる(活性を失っている)状態なのです。

 

 

ですから、もし酵素ダイエットに限らず酵素で健康を得たい・元気を得たいとも考えているのであれば、新鮮な材料を丁寧に扱った酵素製品を選ぶことが非常に大切になってきます。


新鮮な酵素酵素ダイエット

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酵素ダイエットに用いる酵素は、品質が肝心です。どれだけの酵素がしっかり、活性化した状態で入っているか、というのが、1つの選ぶポイントになります。

 

管理人のお勧めは、日本酵素研究所が出している酵素です。

 

 

こちらの酵素は、60種類以上の野菜・果物を、非加熱で濾過した酵素です。
加熱や圧縮をすると壊れてしまい活性が無くなる(摂取しても意味が無い)というデリケートな酵素、圧力を掛けずに自然に抽出する製法で作られています。味も二通りあり、一応販売サイトでは「Lady's」「Men's」と分けられていますが、身体に効果的な酵素であることと、1日の摂取量が20cc〜、と続けやすいことは共通です。

 

ちなみに、男性向け「ダンディーエンザイム」と、女性向け「プレミアムエンザイム」とで味の差がつけてあるので、配合成分比率に変わりはあるようですが、配合成分自体は同一ですので、その効果も大差は無いことを確認しています

 

お好みで好きな方を選ばれるとよいかと思います。

 

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気になるお値段は、定価 15,750 円のところ、現在期間限定キャンペーンで、3,000円引きの12,750円購入出来ます。薬局のエセ酵素液とは実感出来る効果がまるで桁違いなので、値段の方も相応に高い……ように感じますが、コレ、1本で36日分あります。約1ヶ月少々。下手な置き換えダイエットやダイエットサプリなんかを使い続けるよりも安上がりだったりします。
(ちなみに、有名なヒルズダイエットを36日間やると、40,320円掛かります……(汗))

 

ちなみにですが、ちょい痩せたい、とか、お試しで、という程度であれば、1本でも十分かと思いますが、15kg、20kgと落としたいとか、太りにくい体質になりたい場合は、定期購入した方が良いです。(酵素で太りにくくなる秘密はこちらのページへ)
値段も初回7,850円(50%OFF)、2回目からも40%OFFの9,450円で購入出来ます。

 

更にちなみに。裏技ですが。
プチ断食と併せて使う、となると、酵素液の消費量は増やした方が効果的です。すると、720mlあっても心もとなく思える方もおられるかと思います。私もその1人でした。これを解消するのが「ダブルコース」で、初回半額で2本まとめて購入することが出来ます。2本を定価の半額で購入出来る(送料無料・15,750円)ので50%OFF x2 です。とてもお得に買い物できます。

 

日本<strong>酵素</strong>研究所 <strong>酵素</strong>液



なんで日本酵素研究所が出している酵素液なの?

酵素で有名なところ、というと、ベジーデル酵素なども有名どころです。ウリは「多くのモデルさん達も愛飲!」とか、「短期間集中ダイエット」というものです。

 

ちなみにベジーデル酵素が気になる人は、こちらから。

集中断食ダイエット!

 

 

でも管理人としては、ベジーデル酵素液を「お勧めしない理由」があるんです……。

 

確かにベジーデル酵素液は、日本酵素研究所が出している酵素液シリーズが「60種類の野菜・果物」なのに対して「100種類の野菜・果物」と幅も広く、一見すると効きそうなイメージがわきます。私もそれを基準に選んだ事があるので言えます。

 

ですが……コストパフォーマンスが、とても悪いんです

 

1回に支払う値段は、定期購入にしてしまえばベジーデル酵素の方が同額か少し安いんですが、問題は1日の飲む量です。日本酵素研究所が出している酵素液が、わずか20mlを原液か薄めて飲む、というのに対して、ベジーデル酵素液は、1回120mlを1日3回。6回飲むと、1本がもう無くなる。プチ断食と併用すると、1回のプチ断食で使い切ってしまう計算です。日本酵素研究所の酵素液が1本終わるのと同じ時間で、なんと6本も買わないと行けない

 

しかも効果(あくまで私の実感ですが)として、大差が無い程度。

 

となったら、高く付くベジーデル酵素液を選ぶ理由がありません。

 

日本<strong>酵素</strong>研究所 <strong>酵素</strong>液


ただ、ベジーデルにはベジーデルの良さがあります!

ベジーデルにはベジーデルの良さ、というのもあります。それは、「粒タイプ」がある、という点です。

 

 

体質改善のページに詳細は譲りますが、酵素を毎日採ることで、太りにくい身体、リバウンドしないダイエットをする事が出来ます。ただ酵素液は開栓後、どうしても冷蔵庫での保存が必要だったりして携帯性が悪いです。ずっと家に居っきりの人であれば毎食後にデザート感覚で酵素液を、というのも可能かと思いますが、外出が多いとそうも行かないことが多々あります。

 

そんな時、ベジーデルの粒タイプ、というのがかなりお役立ちなんです。
酵素は、続けてこそ、というタイプのものです。ずっと続けることで、健康的な身体を維持できて、身体自体も肥満状態から正常な状態へ、よりすっきりしたボディへと変わっていきます。1回抜かしたからすぐリバウンドするなんてことは決してありませんが、出来れば毎日続けるのが理想です。

 

ベジーデルの粒タイプは、ベジーデルの原液が濃縮されてカプセルに入っています。フリーズドライなどの余分な加工はされていないため、酵素の本来の機能・効果は落ちないように工夫がされています。
私は、家に居ることが多いのですが、外出する頻度もそれなりにあります。そうすると家でしか酵素が採れないのも、なんだなぁ、ということで、日本酵素研究所の酵素液を家用に、ベジーデルの粒タイプを持ち歩き用に使っています。

 

それと、ベジーデルの粒タイプのもう1つの利点、というのが、人によっては大きくなるかも知れません。
それは「」です。

 

酵素液商品は、効く製品であればどれでもそうなんですが、様々な素材独特の複雑な(あまり美味しいとは言えない)味と、発酵の過程で生じる発酵臭のようなものが付きまといます。それらはどの酵素液でも避けられないもので、逆にそれがない製品は、酵素自体が生きていない証拠ですから、避けなければなりません。

 

私の妻がそうなんですが、酵素液の味がダメ、という人間です。
私自身が酵素ダイエットに成功したので、妻も追っかけやりたいと言い出したのですが、一口飲んでNGが出た、というのが、我が家の事情です。こうなると、酵素ダイエットという手軽な手段が、通常であれば使えません。その味の問題を解消し、摂取しやすくしたのが、ベジーデルの粒タイプなのです。

 

販売しているサイトでは、あくまでベジーデル酵素液とセットで売りたいようで、なかなかベジーデルの粒タイプ単体の購入先が探せません(どうしてでしょうね、ホントに)。かなりページをスクロールすると、以下のような画面があって、ベジーデルの粒タイプ「だけ」を買うことが出来ます。

 

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※こちらは画像ですので、カートに入れることは出来ません。

 

 

結構長い画面を、最下部くらいまで移動させて初めてこの、カートへのリンクが出て来ます。それまでは「液とセットで!」とひたすら売り込まれますが、ベジーデル酵素液は私はお勧めしません(酵素液のお勧めは日本酵素研究所のものです)。粒タイプは値段も手頃。1ヶ月分・93粒入りで、3,990円(送料無料です。
酵素の力を知ってしまうと、そこいらのダイエットサプリメントにお金を掛けるのがバカバカしくなるくらい、酵素の力は凄いものです。是非毎日の生活に酵素を取り入れ、健康的なダイエットをしてください!

 

 

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